Тотальная Самооборона - Джон Мак-Суини / Total Self Defense

hunter73 · Активный участник

Тотальная Самооборона - Джон Мак-Суини / Total Self Defense - John McSweeney

Название: Тотальная Самооборона / Total Self Defense
Исполнитель: Джон Мак-Суини / John McSweeney
Язык: Английский
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 2 часа
Размер: 245 MB

Описание:
Самооборона для улицы – рукопашка, обрашение с огнестрельным оружием, работа с ножом, силовые упражнения.
Джон Мак-Суини - эксперт и член Всемирного Залa славы боевых искусств
John McSweeney - мастер кенпо. Учился у основателя кенпо Эда Паркера. До кенпо в юности занимался боксом, затем во время службы в ВС был в Японии и изучал дзюдо в Кодокане (в 1952)
Свел рукопашку к 9 простым и вполне рабочим техникам. Помимо этого на основе традиционных китайских упражнений разработал короткий комплекс изометрических упражнений "движения тигра" - tiger moves, который также присутствует в данном видео.

Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео: Xvid 320x240 (4x3) 29 fps 176 kbit/s
Аудио: MP3; 96 kbit, 32 kHz 2ch

Скачать:
[ Ссылки устарели ]

Форумы Лотоса

Тотальная Самооборона - Джон Мак-Суини / Total Self Defense