Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
"Худеем с Мариной Корпан" - авторская программа Марины Корпан, включающая комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера (после родов Марина искала самый оптимальный способ быстро привести себя в хорошую физическую форму). В основе комплекса лежат сразу две дыхательные методики - бодифлекс и оксисайз, а также упраждения из калланетики, йоги, пилатеса. Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями для определенных групп мышц и статической нагрузкой. Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира. Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты и позволяет вам худеть без вреда для здоровья. Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.
Марина Корпан - дипломированный тренер по направлениям: бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Стаж преподавания - более восьми лет.
На телеканале "ЖИВИ!" Марина преподает бодифлекс и ведёт авторскую программу "Худеем с Мариной Корпан".
Комплекс 1 условно состоит из трёх частей: разминка, бодифлекс, силовая нагрузка (упражнения из йоги, калланетики, пилатеса и др.).
"Худеем с Мариной Корпан" - авторская программа Марины Корпан, включающая комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера (после родов Марина искала самый оптимальный способ быстро привести себя в хорошую физическую форму). В основе комплекса лежат сразу две дыхательные методики - бодифлекс и оксисайз, а также упраждения из калланетики, йоги, пилатеса. Система основана на аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями для определенных групп мышц и статической нагрузкой. Кровь активно насыщается кислородом, ускоряется обмен веществ и процесс сгорания жира. Секрет заключается в правильном дыхании, которое вместе с нагрузкой на проблемные участки тела дает потрясающие результаты и позволяет вам худеть без вреда для здоровья. Эта гимнастика называется локальной - то есть вы худеете там, где это нужно.
Марина Корпан - дипломированный тренер по направлениям: бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Стаж преподавания - более восьми лет.
На телеканале "ЖИВИ!" Марина преподает бодифлекс и ведёт авторскую программу "Худеем с Мариной Корпан".
Предупреждение выдал: Маяк (29 04 2013, 12:10, действует до: окончен) Пояснение: намеренное создание нескольких тем (часть 1, часть 2) вместо одной темы одного автора искусственно раздувает форум и создает неудобства пользователям
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
