Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Здравствуйте!!! Я практикую Хатха-йогу где-то год , об успехах говорить не могу сам.
Подскажите, как можно научиться технике концентрации внимания на одной точке , в каких источниках мне можно об этой технике почитать?
Тоесть как я должен сидеть , какие мантры я должен слушать или говорить.
Дело в том ,что у меня плохо с концентрацией ума , он очень впечатлительный ,я иногда не могу удержать внимание на одной точке , не дают прошлые плохие впечатления и возможно недостаток хороших впечатлений , очень сильно мешает моему основному виду деятельности и жизни вцелом.
Иногда это вызывает очень сильный гнев на уровне мыслей несогласие.
Может ли мне помочь в моем случае медитации?
А скажите bereg, и какой же из тренингов мне наиболлее подходит?
Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
processor, не самый быстрый путь ,это не беда.
А подскажите какие практики надо практиковать есть ли обучающее видео или книги с достоверной информацией.
Можно ли медитацией повысить свой уровень сознания?
По моему опыту, в каждой книге есть доля истины и нет ни одной книги, которая бы выполняла свои обещания. То, куда приглашает bereg, называется саентология (точнее ее секта). Платишь много денег и перестаешь беспокоиться о том, о чем сказал при оплате. Если говоришь, что тебе помогло мало, то тебя отправляют на повторное прохождение (платишь снова). Причем, как и везде, реклама подает дело так, что ожидаешь много, но получаешь только то, что тебе сказали буквально (чувствуешь себя слегка надутым).
Медитацией повысить свой уровень сознания можно, но вряд ли кто скажет насколько быстро и какой именно. Основной принцип - никто ничего не гарантирует, но какие-то достижения будут. А практики советовать не буду, т.к. я попробовал кучу и ни одна не гарантирует. Пробуй, выдирай из них подходящее и знай, что это дело на десятилетия.
processor, спасибо за дельные советы , особенно про сектантов , ну другой путь постижения духовной истины не ускорит моё выздоровление ,я говорю про учение кастанеды , читал 2 книги ,но про то ,что именно побудило кастанеду изменит себя я не понял.
Отличается ли кстати его путь от пути йоги мне кажется ведет в одну и туже сторону ,но через разные учения?
То, куда приглашает bereg, называется саентология (точнее ее секта). Платишь много денег и перестаешь беспокоиться о том, о чем сказал при оплате.
Бесплатным бывает только сыр в мышеловке.НИ один мастер не будет бесплатно учить.Это просто противоречит закону кармы.Люди халяву зачастую не ценят,а на последок тебе еще и в душу плюнут.Как же без этого.
Знай наших!
Находишь себе напарника идешь в организацию типа той что показал Берег. Тренируешь там упражнение под секретным кодом ОТ-ТУ-0. Занимает все это обычно от 3 до 7 дней. После чего будешь владеть концентрацией внимания как у хорошего бойца "СОБРа" и забудешь про все медитации.
Сообщения: 1752
Темы: 3
Откуда: Москва Профиль Карма: +49/–9
processor,
Цитата:
. . Платишь много денег и перестаешь беспокоиться о том, о чем сказал при оплате. Если говоришь, что тебе помогло мало, то тебя отправляют на повторное прохождение (платишь снова). Причем, как и везде, реклама подает дело так, что ожидаешь много, но получаешь только то, что тебе сказали буквально (чувствуешь себя слегка надутым)
Поделись печальным опытом. Где это тебя так поимели и ты ходил слегка надутым?
Добавлено спустя 7 минут 2 секунды: supervladushka,
А заниматься нужно для развития способностей тем, что написал romario-1.
Немножко об этом здесь
Здравствуйте!!! Я практикую Хатха-йогу где-то год , об успехах говорить не могу сам.
Подскажите, как можно научиться технике концентрации внимания на одной точке , в каких источниках мне можно об этой технике почитать?
Тоесть как я должен сидеть , какие мантры я должен слушать или говорить.
Дело в том ,что у меня плохо с концентрацией ума , он очень впечатлительный ,я иногда не могу удержать внимание на одной точке , не дают прошлые плохие впечатления и возможно недостаток хороших впечатлений , очень сильно мешает моему основному виду деятельности и жизни вцелом.
Иногда это вызывает очень сильный гнев на уровне мыслей несогласие.
Может ли мне помочь в моем случае медитации?
Для начала вам желательно кратко прояснить для себя самого отправные точки.
И далее логика вашего развития проста и доступна начало и продолжение.
И тогда практическая доказательность становится для вас нормой вашего подхода к вашей практике.
Точность, доступность и эффективность помогут вам правильно распорядиться вашим временем и вашими усилиями.
Трансформировать энергию не умея управлять собственным вниманием? Это что-то взрывоопасное))) лучше прислушайся к тому что bereg, советует
Цитата:
студент не должен уходить в свои мысли, спать, а только присутствовать, слышать, что вокруг происходит.
.
есть нечто подобное в цигун - "столбовое стояние" (в гугле поищи или запишись на любые занятия цигун - стойку дают везде) - глаза при этом не закрывают, взгляд расфокусирован, одновременно слушая и наблюдая периферийным зрением происходящее вокруг, а также сознавая свои ощущения.
Сообщения: 3562
Темы: 7
Откуда: Москва Профиль Карма: +131/–6
supervladushka,
Есть тибетская практика шаматха. Концентрация на своем дыхании например. Еще лучше если при такой конценртации. человек будет визаулизировать тибетский знак, обозначающий ОМ. Изображение можно найти в любом поисковике. Визуализировать его на кончике носа. При вдохе он приближается. при выдохе отдаляется.
Самое простое это нарисовать на белом листе черную точку и на ней концентрироваться, можно в темноте на пламене свечи. Причем на пламени свечи хорошо открывает тонкое зрение.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
И далее логика вашего развития проста и доступна 
И тогда 
