Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Подскажите упражнения по выпрямлению позвоночника. Уж больно он у меня крив - да и вообще долгое чтение "эзотерической" литературы приводит как я заметил к утрате гибкости и затеканию конечностей Не говоря уже о травмированной психике
Долгое чтение изотерики и размышлениея на эту тему, вызывают усиление центрального энергетического потока. Это как раз по позвоночнику. Если у чела там порядок, то наступает осознание много, и просветление. А, если по позвоночнику стоят программы, то случаются боли и искривления, неврологические растройства, котрые сопровождаются полным разочарование и раздражением.
Мадо убирать програмки, чиститься. И всё придёт в норму. Или прекращать занятия и размышления. 8)
Сообщения: 688
Темы: 10
Откуда: Москва Профиль Карма: +25
Цитата:
Обратите внимание не позвоночник. Он должен быть совершенно прямым, шейный отдел – тоже выпрямлен, но не напряжен. Для контроля и тренировки нужного положения позвоночника есть простое и эффективное упражнение. Надо прижаться пятками, икрами, затылком и всеми позвонками (от копчика до затылка) к углу стенки или косяка двери. При этом сила прижатия должна быть одинаковой по всему позвоночнику (Вы должны ощущать одинаковое давление на каждый позвонок). Допускается только небольшой «пробел» в районе основания черепа. Но чем меньше этот пробел, тем лучше.
Для тренировки мышц и закрепления состояния надо довести пребывание в таком положении до получаса. Важное условие –тело в этом положении следует расслабить, чтобы вы просто ощущали контакт с косяком всеми указанными выше зонами, но напряжения в теле при этом отсутствовали.
Если будут возникать проблемы с самоощущением (например, затруднение дыхания), надо осваивать позу постепенно, т.е. установить «контакт с углом» от пяток до копчика (тело при этом может быть наклонено) и затем постепенно, позвонок за позвонком, выпрямлять позвоночник, не теряя контакта там, где он уже был установлен. К следующему позвонку можно переходить тогда, когда удержание контакта на предыдущих уровнях перестало вызывать проблемы.
В конечном итоге удержание прямого позвоночника станет естественным и весьма комфортным состоянием. В медитациях оно будет устанавливаться совершенно автоматически.
Есть такой массаж мануальный, мне его делали.
Складывают как кубик Рубик
Только треск стоит. Конечно если нет травм позвоночника и т.п.
После этого позвоночника вообще не чувствовал.
Затем профилактика.
Мастер предупредил, что если не делать
профилактику, снова придешь.
Единственное предупреждение эта процедура в
неумелых руках может сделать калекой.
Да, мануалка может стать и причиной травм, очень серьёзных.
Что бы избежать такого , сначала необходимо энергетику поправить! А, потом ни один мануальщик не свернёт вас в кубик рубика. И все манипуляции будут только на пользу.
А, если по позвоночнику стоят программы, то случаются боли и искривления,
...у меня проблема с позвоночником...напиши пожалуйста, что это за программы? ..откуда они? ...почему перекошена энергетика бывает на столько? ...
..спасибо
Liska, Программы могут быть очень разнообразные. Это могут быть последствия программирования как намеренного , так и спонтанного. Это могут быть инграммы полученные в перенинатальном периоде развития , во время рождения, в младенчестве...
Это порчи всех видов.
Короче спектр огромен, и всё это как правило ориентируют по позвоночнику, т.к. по нему расположены основные энергоуправляющие центры организма - чакры.
Если хочешь узнать конкретно, присылай на мыло фотку имя и дату рождения. Сделаю диагностику. Это бесплатно.
Сообщения: 131
Темы: 1
Откуда: Беларусь Профиль Карма: +6
Книгу можете взять у меня. Она называется "Йога против нарушений осанки и болей в спине". Алоиз Рааб. Более-менее скомпоновал только 1-ю часть. Вам на первое время хватит. Не могу сказать сможет ли позвоночник выпрямится, но болей не будет и ходить сможете прямо.
Испытывал на себе.
http://www.clouds.smtp.ru/bibl.html
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
Не говоря уже о травмированной психике 
8) 
