Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Не так давно начал понемногу интересоваться (теория) йогой/цигун.
Причина интереса - повышение энергии. Сколько себя помню всегда был безмерно спокойным, любое пробуждение ото сна - жесть, как вареный хожу, сколько бы не спал. Со здоровьем особых проблем вроде как и нету.
Исходя из собственного опыта кто что может подсказать в плане начачки энергии, её аккумулирование. Особенно интересуют упражнения по накачке для получения результата чтото вроде сверхбодрого состояния (_иногда_ бывает оочень нужно такое состояние, связано с работой).
Хочется услышать конкретные практики и примерные результаты и временные затраты на получение эффекта.
Самой простой совет, может быть вам он будет не интересен, но очень эффективен. Слушайте гармоничную, красивую музыку. Сначала нужно подобрать под себя то, на что отзвучало сердце, вы это почувствуете сразу, потом прилив энергии, если вслушиваться сердцем, будет неизбежен.
Браво сириус --это одна из возможностей--сохранить энергию...
loginrl103,
Цитата:
Хочется услышать конкретные практики и примерные результаты и временные затраты на получение эффекта.
В первую очередь--надо уметь сохранить, ту энергию, которая дана тебе от бога, от рождения... ,
а потом уже учиться накапливать, энергию которая находится в тебе.
loginrl103,
в Аюрведе есть ответы и о количестве необходимого сна, и от чего это зависит, и о накачке энергией.
Надо энергию повышать на всех планах, физич, психическом (уровне ума) и духовном, иначе временно все. Пустое
забей в ютубе ,,Цигун,, и по роликам упражнения делай. руки поднимаются и разводятся -вдох ,опускаются и сводятся -выдох. делать полчаса -час не меньше и каждый день и ты будешь полон энергии. действуй.
Исходя из собственного опыта кто что может подсказать в плане начачки энергии, её аккумулирование. Особенно интересуют упражнения по накачке для получения результата чтото вроде сверхбодрого состояния (_иногда_ бывает оочень нужно такое состояние, связано с работой).
Иногда - это ошибка.
Или же вы начинаете себя половинить:
- вы как накачанный (сильный),
- вы как ненакачанный (дохлый),
- и это вы сами создаете внутри себя раздвоение или противоположнонаправленные цели,
- а также ситуацию: накачали, а как жить с этим вопрос остался.
Начинайте с того, в чем вы можете жить всегда и без исключения -
так вы для себя выясните первый практический результат для вашей жизни, который дополнительно поддержит ваши усилия по жизни.
Таким образом вы узнаете, сколько у вас утекало энергии просто из-за вашей неорганизованности-недовосстановления,
и будет для вас понятно-очевидно в этом стабилизированном вашем состоянии:
- а какая именно накачка вам необходима
- и как с ее результатами вы будете способны полноценно жить.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
сириус 
--это одна из возможностей--сохранить энергию... 
,
Начинайте с того, в чем вы можете жить всегда и без исключения -
и будет для вас понятно-очевидно в этом стабилизированном вашем состоянии:
