Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
помогите обрести себя, не знаю с чего и как начать.
состояние
- постоянная усталость
- отсутствие энергии
- нет стимулов действовать
- отсутствие видения будущего, по крайней мере позитивного
- запущенное здоровье дает о себе знать (легкие, желудок, желчный пузырь)
- частые головные боли
- некрепкий плохой сон
очень хотелось бы привести себя в порядок, поставить крышу на место и начать нормально жить.
Ivan_M, это не вина твоя или ещё чья-то, просто тебя вселенная сейчас не встраивает ни во что, и ты не ощущаешь интереса ни к чему. Какую пользу можно извлечь из этого, раз уж так происходит? - побыть с собой наедине без отвлечений на интересы, мне видится это всегда полезным, думаю, и ты позже так увидишь. Удачи! )))
Но это не легкий момент, я тебя понимаю и желаю не сильно волноваться, дёргаться, чувствовать себя лишним или что-то в этом роде.
Ivan_M, просто будь внимательным, смотри почаще в "то место", где желания, стимулы могут появиться. Как бы щупай вниманием то место.
И пойми, ты не есть то, что исчезло, ты более то, что осталось, то, что знает об исчезновении. И поначалу это пугает и ощущается дискомфортным.
Ivan_M, а вот как раз край пропасти и покажет куда тебе: туда или назад. Не переживай, ничего нелогичного не случится. Максимум в нерешительности повисишь над этой пропастью годик-другой. По-любому почувствуешь куда дальше.
Ivan_M, к какому врачу ходил? Неврологу? Психотерапевту?
Если есть возможность - сходи ещё к другим врачам этих профилей. Возможно Вам назначили "не Ваше" лечение.
Когда меня "шарахнуло" - пока нашла для себя оптимальный набор лекарств - прошла четырех неврологов.
И конечно, желательно-обязательно помощь и поддержка близких.
Ну, и до кучи, силком в себя позитив толкать, через не хочу. Поможет обязательно. Только не опускайте руки, даже если поначалу будет казаться, что не помогает.
Добавлено спустя 43 минуты 28 секунд:
Прочитала Вашу предыдущую тему. В этой связи возник вопрос : Вы решили свой вопрос со своей второй половиной?
врач психиатр, попал с суицидальными мыслями, назначали паксил затем ципралекс.
не хочу больше к врачам, кроме колес ничего не предлагают, колеса не помогают. и осадок от них неприятный.
поддержка близких к сожалению отсутствует.
для Нюшки вопрос со второй половиной до сих пор решается. если все нормально то в следующем месяце решится.
это конечно бьет ежедневно по психике, но не понятно что первично, такое ощущение что не свою жизнь живу.
Сообщения: 1752
Темы: 3
Откуда: Москва Профиль Карма: +49/–9
Ivan_M,
Как дипломированный психолог, без 5 минут психотерапевт не рекомендую принимать медикаментозное "лечение", электрошок, гипнотерапию и прочее калечащее тело и разум дерьмо.
А вот асисты и одитинг вам однозначно помогут. Всем помогают
Ivan_M, ты только не спеши выбрать понять меня неверно.
Разные люди здесь разное тебе советовали.
И я среди них скажу тебе своё.
Но прежде оговорюсь, что не считаю своё мнение лучшим других.
Но я вижу его самым удачным.
Ivan_M, если уж ничего не помогает и не получается - ну тогда помирай.
А что такого?
Мало ли людей уходит из жизни.
Если в ком-то реальность заинтересована,
то этот чел субсидируется жизнью так же щедро, как Рамзан Кадыров кремлёвской властью!
И вопроса КАК и ГДЕ взять силу, желания, энергию, здоровье и аппетит - НЕ возникает.
Понимаешь меня?
Пословица, в здоровом теле - здоровый дух - это иллюзия.
Правильно наоборот - здоровый дух - здоровое тело.
Энергетические практики в вашем случае должны работать в двух направлениях. Первое - сокращение потерь энергии, и второе - увеличение прихода энергии.
Второе решается просто - больше спать, отдыхать - это натуральные источники восстановления как тела так и духа.
Что касается потерь, то вам придется найти дыры, через которые энергия сливается. Универсального рецепта тут нет. Но метод ограничения контактов/общения в том числе через интернет как правило помогает избавиться от потерь от множества людей с разными целями, их в отношении вас и вас в отношении их. Но если это близкие люди, тут придется как не крути менять в том числе себя, научившись принимать других такими какими они есть, научившись относиться к событиям как очередному опыту, выпавшему на долю.
Вага аппатия является следствием низкой энергетики. Пока не поднимите энергетику, хотя бы на уровень интереса, ничего глобально не поменяется. Уровень энергетики определяется интуитивно по описанным вами состояниям.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
И поначалу это пугает и ощущается дискомфортным.
