Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Фэйскультура
Всем привет!
Хочу поделится интересной находкой и найти людей, которые уже долгое время практикуют для обмена информацией и опытом.
Каждая женщина конечно же хочет сохранить красоту лица и сейчас что только для этого не делают. Сразу отвечаю поборникам что мол де внешняя красота - это ничто, духовность - все) - не согласная я. Лицо как ничто другое отражает внутренний мир человека и дело не в в процессе старения и погоне за красотой, а о том, чтобы быть самим собой в любом возрасте - лицо страдает от зажимов точно также как и все другое тело и никакие крема, лазеры, ботоксы и прочее не могут эти зажимы устранить, которые по сути и являются причиной возрастных искажений лица - ака морщины, обвислости, сухости и бледности.
Направление фэйскультуры очень молодое, хотя я нашла несколько упражнений из йоги для лица которые (как и все из йоги) являются комплексными и очень эффективными. Упражнения буду выкладывать постепенно - что как говорится "испытано на себе".
Направление фэйскультуры как комплекса гимнатики для лица зародилось наверное в начале столетия но как то не особо получило распространения. Сейчас все с большей энергией появляются очередные гуру направления. Очень многие из них несут больше вреда по моему, чем пользы. Почему очень порадовал например вот этот очень толковый сайт по теме -
Особенно хорошо комплекс для глаз - быстро снимает усталость с глаз и даже по моему улучшает зрение, что особенно полезно для тех, кто постоянно работает с компьютером.
Моя модификация - 1) Из позы стоя, чуть наклониться вперед и упереться руками в колени 2) Спина прямая, живот расслаблен, дышать нормально 3) Сложить губы в букву О и затем вытянуть подбородок вниз до предела удерживая напряжение в губам (проследить в зеркале что нету крупных заломов и морщин вокруг рта) 4) Высунуть язык и высовывать его до упора насколько возможно ОДНОВРЕМЕННО закатив глаза наверх то упора не двигая при этом лоб 5) Досчитать до 20 постенно увеличивая время до минуты 6) Повторить 3 - 4 раза.
Эффект сразу по нескольких направлениям - подтяжка шеи, усиление кровотока к коже, меняется контур лица и губ (губы становятся полнее) кроме кучу всего другого включая активации щитовики.
Поза Обезьяннего поцелуя
1) Стать прямо. Ноги активированы. Выдвинуть вперед челюсть с закрытым ртом так, чтобы нижняя выступала перед передней до упора 2) Вытянуть губы вперед дудочкой и запрокинуть голову назад продолжая вытягивать губы к потолку 3) Шею расслабить и расставить руки в стороны но не поднимая их. 4) Посчитать до 20. Дышать нормально. Постепенно можно увеличить время до минуты.
Эффект - делает чего то невообразимое с линией лица подтягивая все на своем пути) удлиняет шею. Поймете сколько же в шее мышец на самом деле) Снимает напряжение в челюсти что является причиной провисания уголков губ и мрачного выражения лица.
Эффекты фэйскультуры вцелом - лучший цвет лица, "наполняются" скулы (у тех кого их по жизни не было - будут...:), снимается утсалость с глаз, разглаживаются мелкие морщинки, изменяется выражение лица на более спокойное (по сути стираются с него все застывшие эмоции), наполняются губы и уменьшается (утончается) нос. Подтягивается шея. Практиковать нужно каждый день и постоянно.
Если у кого то есть свои какие то наработки - было бы интересно почитать.
Мне хотелось бы услышать здесь отзывы о системе известного целителя Сергея Мищука по омоложению лица. Насколько мне известно она состояит из 3 ступений: живое лицо, молодое лицо и лепка лица.
Сообщения: 2217
Темы: 56
Откуда: Семь тысяч островов Профиль Карма: +135/–4
Bepa, у тебя первая ступень есть Живого лица? Что то мне не пришло.
Интересный курс Алены Россошинской. Только нельзя делать упражнения с макияжем:) Посмотрела некоторые ее видео уроки - смесь Бениты Кантиони со всем вместе))
Bepa, у тебя первая ступень есть Живого лица? Что то мне не пришло.
Забава, да, мне удалось скачать, так как просмотр в виртуальном кабинете, куда предоставляется бесплатный доступ тормозил ужасно.
Один раз просмотрела всё видео (1час12минут). Первые впечатления: упражнения несложные, структурированы в группы, всё подробно объясняется Целителем. Вывод - буду разучивать.
PS
Но там файл больше 350 Мб., поставила на заливку, где-то через пару часиков бкдет ссылка.
ваккумный массаж "осуществляет лифтинг кожи и подлежащих тканей путем активации в них процессов дифферинцировки коллагена и эластина непосредственно в зоне морщин. Кроме этого происходит суперселективный лифтинг за счет стимуляции процессов эксуадатации и инфильтрации, способствующих усилению размножения фибропластов, синтезирующих коллаген. Это способствует заметному сглаживанию, уменьшению, а в некоторых случаях и полному исчезновению морщин.."
Из книги А. Михайличенко
Забава, ты просто умничка! Хорошую тему завела. Всё очень здорово подметила.
Цитата:
Сразу отвечаю поборникам что мол де внешняя красота - это ничто, духовность - все) - не согласная я.
Мне по этому поводу очень понравилась статься в журнале FORBES октябрь 2011 "Основной инстинкт" Елены Евграфовой (к сож. не могу дать ссылку на статью, т.к. в нэте дают только анонс ). Она пишет на сколько на сегодняшний день важна внешность для женщины и это затрагивает не только личную жизнь, а главным образом, успех в карьере. А вот лицо - это одна из основных составляющих внешнего вида. Вот иногда видишь - красивая девушка, начинаешь общаться такие гримасы проскакивают, что ещё чуть-чуть и стошнит.
Цитата:
Лицо как ничто другое отражает внутренний мир человека и дело не в в процессе старения и погоне за красотой, а о том, чтобы быть самим собой в любом возрасте - лицо страдает от зажимов точно также как и все другое тело и никакие крема, лазеры, ботоксы и прочее не могут эти зажимы устранить, которые по сути и являются причиной возрастных искажений лица - ака морщины, обвислости, сухости и бледности.
Согласна. Только мне кажется, что упражнения должны быть не только для лица, а вовлекать все тело, ведь зажимы на лице это как внешнее проявление внутренних процессов всего организма. Соответственно и работа должна происходить с телом целиком. А если к хорошему лицу добавить ещё и блеск в газах да царскую осанку и легкую походку - просто королева получится!
Только мне кажется, что упражнения должны быть не только для лица, а вовлекать все тело, ведь зажимы на лице это как внешнее проявление внутренних процессов всего организма. Соответственно и работа должна происходить с телом целиком.
Malusha, согласна. Омоложение должно касаться всего тела!
Сегодня в МуСе http://ariom.ru/forum/viewtopic.php?p=1551466#1551466 давала ссылки, продублирую здесь, будет, возможно, полезно!
Два каста (можно послушать или скачать) по материалам книги и одноименного дистанционного курса Альмин «Наука омоложения»:
- отрывок из аудиолекции Альмин (с переводом): рекомендации
по профилактике и лечению заболеваний зубов
- терапевтические методы БЕЛВАСПАТА для здоровья зубов
- как происходит очищение организма и лечение хронических и
системных заболеваний методами БЕЛВАСПАТА
- диета «Экология тела»: система питания для профилактики и
устранения из организма хронических, системных и инфекционных
заболеваний
- медитация вместе с Людмилой Дашкевич: «РАСКРЫТИЕ СЕРДЦА»
(по материалам книги Альмин «Тайны скрытых сфер»)
Секреты вечной молодости http://mudrostalmine.podfm.ru/my/8/
- последствия и альтернативы косметических операций
(из аудио-урока курса Альмин "Секреты Омоложения")
- продолжение разговора о рекомендованной Альмин
вкусной и полезной диете «Экология тела» - по материалам книги Донны Гейтс
- медитация по мотивам духовных практик из книги Альмин "Секреты Омоложения"
- отрывок из заключительного аудио-урока Альмин из курса "Секреты Омоложения" с переводом
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
). Она пишет на сколько на сегодняшний день важна внешность для женщины и это затрагивает не только личную жизнь, а главным образом, успех в карьере. А вот лицо - это одна из основных составляющих внешнего вида. Вот иногда видишь - красивая девушка, начинаешь общаться такие гримасы проскакивают, что ещё чуть-чуть и стошнит.
...
.
