Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Здравствуйте! Есть вопрос. С какой чакры лучше начинать работу над чакрами?... Начиная с муладхары, следуя правилу фундамента к крыше, от тяжелого к легкому, от грубого к тонкому, обнаружил следующее:
1. повысилась агрессия.
2. усилилось вожделение, причем как физически так и психологически, устойчивое влечение к порнографии, трансформировать эту не здоровую похоть в здоровую сексуальность не получается.
3. появилось ощущение физической силы и мощи, сутулый позвоночник сам стремился выпрямиться, чтобы держать спину прямой не требовало усилий.
Практиковал интенсивно 2 недели, по пол часа работы на чакре утром и вечером, предварительно разогревшиь и настроившись под барабаны и выполнив несколько асан для разминки позвоночника.
Положительный эффект от работы с муладхарой конечно чувствуется, особенно для физического тела, не только для костей, но и для внутренних органов, и даже органов слуха. Но не здоровое вожделение, агрессивная похоть сводит всю практику на нет. Да и в суциуме начинают возникать трудности...
Поэтому после двухнедельной регулярной практики утром и вечером, к началу третьей недели бросал занятия и пускался во все тяжкие... Успокаивая себя тем, что это будет не большой перерыв. Пару дней развеюсь, сброшу излешни накопленую энергию, и начну снова.. Но перерыв получался не не большой... а очень большой. При этом возникала жутка депрессия, апатия ко всему - работе, женщинам, вообще к жизни, а главное к духовным практикам. Все это казалось безсмысленым, инфантильным и даже пугающе-вредным... Даже посещали мысли о суициде.. Дале после некоторого времени... начинал опять ощущать, что без духовного роста, какого-то духовного, энергетического накопления жизнь не имеет смысла..., не интресна, не вкусна и не насыщена... И все начиналось по новой... Круговая порука... Не преодолев первой чакры, как можно перейти к следующей?... Да и восходящий поток кундалини не возможен без сильной муладхары... и соответсвенно сильного и здорового тела.
Позже я начал встречать мнение разных людей (как учителей, так и просто продвинутых) о том, что с муладхары начинать не рекомендуется...
Если начинать наоборот с аджны, то здесь начинаются серьезные проблемы с социумом.. Происходит его полное отрицание и теряется с ним (социумом) связь. Так как присходит существенное углубление в мистицизм и в излишнее философствование жизни. Окружающее воспринимается как не реальное, временное и не требующее особого внимания... Происходит впадание в какую-то инфантильную духовность и не желание брать на себя какую-либо ответственность, оправдывая это все не важностью и не реальностью происходящего... Вообщем здесь главное слово становится Майя... При этом существенно легче концентрироваться на чем либо, воспринимать информацию, а от чтения книг я получал самое настоящее удовольствие, ощущение радости от концентрации ума на идеях автора... Переживаемый опыт во время практик был настолько притягателен - физические ощущения в области межбровья и во всем теле (ощущуние невесомости и полета), различные световые переливы на перед глазами, чувство радости и возвышености над всем и всеми, что мне просто перестал быть интересен внешний мир. Интересно было только внитренее Я.. Нравилось ловить себя на том, что начинал предугадывать некоторые происходящие вокруг меня события, предвидя какой у них будет исход. Но не нучившись себе доверять не пользовался этим и зачастую поступал не правильно, выбирал не верный вариант. Самая же большая сложность возникала в общении с другими. Бывали случая, когда я не мог с первого раза словесно выразить свою мысль... Ощущение как будто мысль другому человеку можно передать не орально, а ментально и поэтому язык перестает слушаться и из уст исходят какие-то спутанные звуки, если предварительно не продумать, что говорить. Вообщем, тоже нечего хорошего.
Сейчас вот начал работу с манипурой, пока не понятно, но чувствую, что начинает проявляться гнев... Наверно тоже есть свои подводнын камни... Пока их не чувствую, как и каких-либо положительных эфектов. Разве что приятные ощущения во время практики в области чакры и иногда возникающее ощущение невесомости и расширения...
В связи с чем возникает вопрос. С КАКОЙ ЧАКРЫ ЛУЧШЕ НАЧИНАТЬ? Или нужно работать сразу с парой энергетических центров? Какие пары лучше? Например манипура-вишудха, или лучше манипура-аджна? И как лучше утром манипура, вечером вишудха или обе и утром и вечером? Все -таки прогонять все центры за одно занятие сложно... Не уделишь достаточное время на каждый центр, да и переориентироваться в ходе одной медитации с одного центра на другой и далее сложновато...
Хотя есть конечно у Карунеша "Звуки чакр" штука классная, но не достаточно активная работа с чакрами получается...
Я слышал разные отзывы о работе с Анахатой... По моему мнению начинать с Анахаты опасно...
Анахата - центр исполнения желаний... Без развитого сознания и здорового тела работа с этим центром может принести не очень полезные плоды... Желания могут сбываться, но не известно этого ли действительно хотел индивидуум или нет...
Желание не развитого индивидуума - всего лишь проекция социума на его сознание и нечего более... Только желания свободного человека могут быть истинными.. Но до свободы большенству из нас очень далеко... Как ни крути но все хотят власти, денег, почтения, уважения и прочих социозависимых ценностей.
Кроме того Анахата - центр эмоциональный... И кроме Любви и Сострадания, там может пребывать и ненависть, обида и злость... все это сразу полезет наружу...
Так же я слышал что из всех центров, центр сердца легче всего, что называется "сжечь" и тогда человек становится безэмоциональным, а это значит не он уже никогда не поверит в Бога... Его Вера будет не истинна, а показушна, даже перед самим собой...
Ну и конечно же Анахата - центр Веры, и не правильная, не осознаная работа с ним может привести к отчаянному фанатизму,... к так называемой духовной мастурбации, когда человек испытвает радость от бездумного и безумного, рабского поклоения Всевышнему и на волне "балдежных" духовных переживаний готов пожертвовать своей жизнью и жизнью окружающих людей... Надеюсь примеры проявления такого рода фанатизма приводить не надо... Происходит подмена ценностей... Религия, какая бы она не была, направлена на удовлетворения, прежде всего своих потребностий, а не на духовный рост ее адептов...
Истинная Вера это Вера Иисуса, в то что он Сын Бога и с этой Верой он взашел на Голгофу... Но это очень опасный путь... Ведь допустив слабость духа можно на мгновение испытать сомнение будучи уже на кресте...
В принципе все это взаимосвязано Эмоции-Вера-Исполнения желаний... Работа с Анахатой должна осуществляться посредством ИНДИВИДУАЛЬНОЙ Бхакти-Йоги... Лишь после осознания существования Его, можно поселить Его в свое сердце и только тогда, когда Он поселиться в твоем сердце более интенсивно начинать работу с Анахатой, культивируя в себе Его божественные аспекты безграничной Любви, Милосердии, Сострадания, Отреченности, Смелости, Самоограничения и др. Это мое мнение, возможно я ошибаюсь...
Наверно еще полезно надитация над внутренним звуком Нада для развития Анахаты, не так активно стимулирует сердечный центр.. Но это ведь не работа с Чакрой... Да и вообще спокойная музыка хороша для Анахаты, особенно дудук и флейта...
Прошу обратить внимание на то, что Вера в Него это один из путей духовного развития, а не подчиненость какому-либо религиозному институту и направлена, прежде всего, на развитие сознания, из-за чего и обеспечивается спасение души... Так что никакого притиворечия в написанном выше нет...
G, Смерть - мера Жизни..
Практика размышлений о смерти полезна, если ты не в социуме... Опять таки это выдергивает из реальности в область излишнего мистицизма... За реальностью после смерти не проглядывается реальность настоящей жизни... Очень опасная практика... Фактически индивидуум умерает, будучи еще Живым, он отвергает жизнь и ждет своей кончины... Стремится преодолеть реку Жизни чтобы быстрее попасть на берег Танатоса на котором якобы Рай или Нирвана, Мокша, вообщем полное Освобождение... Вот только Освобождение от чего? Один вопрос останется ли индивидуум тем, кем он был при жизни? Его просто не будет. Мы живем не на Тибете и жизнь это не полоса преодоления имеющая свою меру... Жизнь, в наших условиях, это процесс творческий, хоть и конечный.
Большенство религий используют практику запугивания своих адептов и обещаний лучшего после Смерти... Только вот кому будет лучше?
G, Смерть - мера Жизни..
Практика размышлений о смерти полезна, если ты не в социуме... Опять таки это выдергивает из реальности в область излишнего мистицизма... За реальностью после смерти не проглядывается реальность настоящей жизни... Очень опасная практика...
Очень умнО..
Как я понял, практику ты эту не делал...
В любой традиции есть практика размышлений о смерти. Даже в индуизме и буддизме, где всерьез верят в перерождения. То есть, мистики всех времен и народов - идиоты, да? Кстати не во всех традициях было принято покидать социум, размышляя о смерти... Напиши в яндексе "отшельник на базарной площади" и почитай... Или ознакомься со значением слова "сталкинг" или "карма-йога"...
Цитата:
Большенство религий используют практику запугивания своих адептов и обещаний лучшего после Смерти...
Запугивание - это то, что ТЫ добавил к технике.
А если это делать правильно, то это дает ТРЕЗВОСТЬ.
Вот приходит человек в зал единоборств - если он неправильно занимается - это ему ничего не даст, наоборот, запугает - в морду же могут дать...
А если правильно - будет в сердце мужество, а в словах и поступках - сила.
А зал-то один и тот же... Важно как ты делаешь...
В общем, без обид, ты похоже, из числа рассуждальщиков - не начав делать, уже типа "знаешь" к чему это приведет...
Кстати, все традиции используют размышление о смерти именно для достижения трезвости, чтобы в том числе не попадать вот в такие ситуации:
Цитата:
Поэтому после двухнедельной регулярной практики утром и вечером, к началу третьей недели бросал занятия и пускался во все тяжкие... Успокаивая себя тем, что это будет не большой перерыв. Пару дней развеюсь, сброшу излешни накопленую энергию, и начну снова.. Но перерыв получался не не большой... а очень большой. При этом возникала жутка депрессия, апатия ко всему - работе, женщинам, вообще к жизни, а главное к духовным практикам. Все это казалось безсмысленым, инфантильным и даже пугающе-вредным... Даже посещали мысли о суициде..
Может, сперва попрактикуешь мысль о смерти, а потом будешь выставлять оценку этой практике?
Уважаемые ss и G, обьясните мне суть ваших рекомендаций..
Под "начни с Сердцем" я подумал речь идет об Анахате, о начале работы с чакрами с сердечного центра культивируя эмоциональный план. Я признаю что не настолько развит, чтобы воспринимать суть духовного так тонка... "Начни с Сердцем"...
Что касается практики размышления о Смерти, то я бы попросил Вас дать мне рекомендации и ссылку на материалы по обозначенной темы.
О себе могу сказать следующее. В силу своего характера, который формировался как и у всех под воздействием внешних обстоятельств, я не испытывал склонности к праздности и не любил общество людей... Всяческие отношения с людьми для меня воспринимались как необходимость данной жизни... Я почти всегда был погружен в себя и в размышления о Смерти, безконечности Вселенной и глубине Космоса... Соответствено меня воспринимали и окружающие... интроверт-меланхолик... никому такой не интересен... Интерес мне был их не нужен.. так как Смерть сметает все на своем Пути.. Человек рождается один и умерает один... Все что в промежутке - не важно... НЕ ВАЖНО... Но ЭТОТ промежуток и является реально мной... Это Я растянут между Этим берегом и Тем...
Размышления мои о смерти носили именно мистических характер... о том что и после пребывания на Земле сознание продолжает существовать... и что Смерть дает силу Душе разрушая это бренное тело... Разрушение одного - дает начало другому... Да сама Вселенная говорит об этом.. Великий взрыв - Космический танец Шивы дал начало существования всему сущему... Мы почитаем Господа Шиву в его разрушительной ипостаси... Мы знаем, что создание любой целостности это всегда разрушение... а разрушение это всегда создание нового... Мысли о жизни как о преодолении... Разве эти мысли не мешают здорой жизни в социуме... В конечном итоге это мысли эгоиста...
Самураи постоянно размышляли о Смерти не покидая социум... "Что бы ты не делал, думай о Смерти, твое сознание должно вертеться вокруг Смерти"... Самурай всегда готов умереть, он всегда помнит об этом... И убивая кого-либо он лишь исполнял свой долг перед Вселенной... значит душа его жерты должна покинуь это тело... Возможно даже он спасает душу свой жертвы не давая ей скатиться в бездну невежесвта... А если клинок подведет или дрогнет рука, то и его душа будет готова так же легко покинуть это тело... НО ЭТО ИДЕОЛОГИЯ САМУРАЯ, Воина, Кшатрия...
Ну а обладая определенной долей скептицизма и будучи махровым материалистом можно предположить, что эта идеалогия всего лишь самоправдание и самоуспокоение...
Мы не касаемся вопросов реинкарнаций и жизни после Смерти... Ни кто не отрицает реальность этого... Но воспринимать жизнь лишь как подготовку к смерти мне кажется не правильным
Основной постулат буддизма - Здесь и Сейчас... Не жди смерти... освободись сейчас... будешь свободен при Жизни станешь свободным и после нее...
И еще мне не совсем понятна взаимосвязь между Карма-Йогой и практикой размышления о Смерти...
В трудах Свами Вивекананды такой взаимосвязи вроде не прослеживается...
Прошу меня простить, если мои высказывания Вас задели.. Все-таки мой топик был размещен как просьба о помощи, а не как возможность поспорить, я просто хотел высказать свое мнение в ответ на Ваш совет...
Извините..
Ashot,
Ты меня не задел.
Но и помочь мне тебе нечем и объяснить тебе я ничего не могу - если ты такое пишешь:
Цитата:
О себе могу сказать следующее........ .......В конечном итоге это мысли эгоиста...
Я называю такое "интеллектуальное дрочево" - то есть, мысли-то правильные, а толку?
Если бы это было для тебя эти мысли были реальностью, знанием, то ты бы знал, ЗНАЛ всем собой с какой чакры тебе начать и чего делать...
Если тебе Хагакурэ и Учение дона Хуана, Катха-Упанишада и многочисленные суфийские, дзенские и прочие притчи в этом не могут помочь - то мне не стоит и пытаться...
Смерти бояться, лучше не рождаться.
А, если по теме, то....
Нельзя начинать работу с одной чакры, нарушаешь равновесие. Необходимо задействовать минимум две, находящихся в диалектическом единстве как по психологическому аспекту так и по геометрической составляющей. Тогда пойдет проще и не будет таких перекосов.
Какие две? Муладхара-Аджна... какие еще пары могут быть? И как работать с ними?.. За раз прорабатывать сразу две начиная с нижней.. или утром одну, а вечером другую? У кого есть опыт работы.. подскажите..
Муладхала - Аджна земля - космос, выживание мудрость.
Свадхистана - Сахасрара, страсть - разум, сотворение - осознание.
Манипура - Вишудха, воля(подчинение) - творчество(самовыражение), жар - холод.
Анахата - двоичная чакра. Зеленый - розовый. Зеленый любовь мирская, условная. Розовый - любовь божественная, безусловная.
Ести и еще сочетания, но я думаю этого пока вам достаточно. Остальные найдете сами в процессе.
Если тяжеловато рассматривать сразу два аспекта медитации, то можно по очереди, но желательно ставить в конце медитации оба аспекта перед собой и уравновешивать. В конце концов ваше стремление к равновесию все расставит на свои места.
Но, повторю избитую истину, найдите себе учителя, все пойдет проще и безопаснее, хотя бы на начальном этапе.
Удачи.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
