Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
У меня с детства искривление позвоночника. Если посмотреть на обнаженную спину, заметно искривление. Замечаю, что постоянно выгибает в одну сторону, плечо, одно выше, чем другое.
Хочу заняться упражнениями, йогой. Помогите информацией.
Я когда-то видел передачу по телевизору, в которой говорилось, что упражнения с йоги дают очень хорошие результаты.
Есть тоже немножко этой же самой проблемы - искривление позвоночника. Более того, немного увлекаюсь немного психосоматикой и хочу сказать, что дела у вас (равно как и у меня) "неважные", т.к. позвоночник - основа всего.
Для того, чтоб продиагностировать - в чем именно они неважны могу посоветовать почитать Луизу Хей... Если нужно - дам ссылочки - но ею весь инет завален.
Дублирую просьбу-вопрос - ЧЕМ (как) помочь позвоночнику???
Какие варианты вам известны???
Заранее спасибо
Сообщения: 1448
Темы: 434
Откуда: Москва Профиль Карма: +233/–3
Привет, Женя!
Прежде чем предпринимать какие либо действия, сделай МРТ (магнитно-резонансная томография), она точно покажет что у тебя с позвоночником.
Вот с этой информацией на руках, уже можно и задуматься чем занятся. :)
Сообщения: 6805
Темы: 16
Откуда: из Ариомья Профиль Карма: +327/–61
Цитата:
--- сделай МРТ (магнитно-резонансная томография), она точно покажет что у тебя с позвоночником.
--- Ну я и без МРТ, могу сказать, что у меня скалиоз, какой то начальной степени.
--- ну раз ты такой умный то мне нечего больше добавить. :)
А я вот не знаю ни что такое МРТ, ни что такое у меня с позвоночником (совсем дура), но он меня беспокоить стал.
Woodash, расскажи про МРТ и где его делают.
Узи я уже весной делала. Про это я уже знаю.
У меня самого сколиоз, тоже занимаюсь йогой. Результаты есть. Чем дальше тем больше. Тело как-будто само разворачиваеться помимо воли.Вообщем у меня свои заморочки на почве йоги. Крыша едет. :mrgreen:Уже не знаю что делать.
А вообще ВЕЗДЕ рекомендуют заниматься йогой Б.К.С. Айенгара при проблемах с позвоночником, так что ищите у себя в городе или окрестностях. Да, исходя из своего опыта, НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую заниматься с опытным инструктором (от греха подальше) а то могут быть проблемы.
Вот ссылочка на книгу Айенгара http://jiddu.by.ru/bks/ вот ещё http://www.indostan.ru/forum/16_1592_0.html
Зайдите на какой нибудь хороший йогический форум, например http://forum.ayurvedaplus.ru/~forum/index.php?showforum=9
Сообщения: 1448
Темы: 434
Откуда: Москва Профиль Карма: +233/–3
Привет, Nataradzha!
МРТ (магнитно-резонансная томография) - Магнитно-резонансная томография (МРТ) или ядерно-магнитный резонанс (ЯМР) - новый метод получения изображений внутренних огранов без использования рентгеновских лучей и радиации. МРТ сканнер получает изображения, созданные на основе магнитных полей, генерируемых человеческим телом. МРТ "видит" мягкие ткани (мышцы, нервы, мозг, межпозвоночные диски, связки и т.д.). Во многих случаях только МРТ может получить диагностическое изображение, необходимое для выбора способа лечения.
Для получения изображения магнитно-резонансный томограф (МРТ) не использует рентгеновское излучение. Пациента помещают в сильное магнитное поле, это приводит к тому, что все атомы водорода в теле пациента выстраиваются параллельно направлению магнитного поля. В этот момент аппарат посылает электромагнитный сигнал, перпендикулярно основному магнитному полю. Атомы водорода, имеющие одинаковую с сигналом частоту, «возбуждаются» и генерируют свой сигнал, который улавливается аппаратом. Разные виды тканей (кости, мышцы, сосуды и т.д.) имеют различное количество атомов водорода и поэтому они генерируют сигнал с различными характеристиками. Томограф распознает эти сигналы, дешифрует их и строит изображение.
На изображении видно всю структуру нужных внутренних органов.
Делают, там где стоят МРТомографы - в крупных больницах или же в специализированных центрах. Результаты могут быть записаны на диск в видеоформате, или как минимум будут сделаны снимки проблемных областей подобных рентгеновским.
Цитата:
ни что такое у меня с позвоночником (совсем дура)
Как видишь я не спрашивал у Жени, знает ли он диагноз, и не говорил ему узнать его и сообщить мне!
Но из этого:
Цитата:
У меня с детства искривление позвоночника. Если посмотреть на обнаженную спину, заметно искривление. Замечаю, что постоянно выгибает в одну сторону, плечо, одно выше, чем другое.
Ну я и без МРТ, могу сказать, что у меня скалиоз, какой то начальной степени.
Складывается то что он все и так знает и понимает. Знает чего он хочет и зачем оно ему надо.
Ему же не интересно что у него с позвоночником! Его интересует чисто эстетическая сторона - кривизна его не устраивает! Прямизны хочется!
Тут я умываю руки, такие мотивации могут привести к непредсказуемым результатам...
Если говорить о эстетической стороне, то мое искривление слабо заметно. Но мысли о том, что может стать хуже (а как следствие и заметнее) были. Если есть искривление, значит что-то не так, вот от этого мне и хочется избавиться. Я видел когда то передачу по телевизору, где говорилось о йоге и быстрых результатах при искривлениях позвоночника, вот и подумалось, что возьму, займусь йогой и всё станет ок.
Цитата:
Как видишь я не спрашивал у Жени, знает ли он диагноз, и не говорил ему узнать его и сообщить мне!
Но из этого:
А. что Вы хотели сказать вот этим:
Цитата:
Прежде чем предпринимать какие либо действия, сделай МРТ (магнитно-резонансная томография), она точно покажет что у тебя с позвоночником.
Я опредил (вернее мне помогли) визуально, по группе признаков, что у меня скалиоз.
Woodash, а почему Вы такой категоричный, "добавить нечего", "умываю руки", простите, конешно, что я не такой умный и продвинутый как Вы,) . Если бы не, Nataradzha, Вы больше ничего не написали, а я бы так и остался в неведении о своих эстетических замашках, за что я Вам искренне благодарен!
Сообщения: 1448
Темы: 434
Откуда: Москва Профиль Карма: +233/–3
Привет, Женя!
Для начала давай опустим лишние формальности, ВЫкание на просторах глобальной сети общепринято считается неуместным.
Цитата:
А. что Вы хотели сказать вот этим:
Цитата:
Прежде чем предпринимать какие либо действия, сделай МРТ (магнитно-резонансная томография), она точно покажет что у тебя с позвоночником.
Ровно то что сказано! Зачем усложнять и как либо интерпретировать?
Прежде чем предпринимать какие либо действия, сделай МРТ (магнитно-резонансная томография), она точно покажет что у тебя с позвоночником.
Если же пойти дальше, то речь идет о твоей мотивации и направленности твоих желаний!
Цитата:
Я видел когда то передачу по телевизору, где говорилось о йоге и быстрых результатах при искривлениях позвоночника
Тебе интересен результат в короткие сроки, при этом тебя совершенно не интересует что именно ты собираешься исправлять!
Я же говорю обратить внимание на то что с тобой сейчас, именно тут все ответы о том что тебе необходимо делать. Путей решения существует довольно много, и верным для тебя будет тот который придет из верной мотивации и понимания своего состояния.
Цитата:
Я опредил (вернее мне помогли) визуально, по группе признаков, что у меня скалиоз.
Для таких заключений необходимо как минимум сделать рентген! Который в любом случае не покажет всей картины.
К тому же, ты знаешь что такое сколиоз? Как он появляется? К чему приводит?
Знаешь сколько еще существует патологий, связанных с позвоночником?
Цитата:
Woodash, а почему Вы такой категоричный...
Потому что у меня нет желания тратить свое время и внимание непонятно куда, мне есть чем занятся.
Цитата:
Если бы не, Nataradzha, Вы больше ничего не написали, а я бы так и остался в неведении о своих эстетических замашках, за что я Вам искренне благодарен!
Если бы у этой темы небыло продолжения то врядли я бы здесь вообще проявился.
Тут как минимум нужно уяснить что искривление позвоночника с детства имело непосредственное влияние на развитие всего скелета и опорно двигательного аппарата.
От строения скелета напрямую зависит расположение всех внутренних органов и их состояние. Если ты просто обратишь Внимание и внимательно рассмотришь свое тело то можешь увидеть что одно плечо может оказаться не просто выше другого а то что оно короче него, что ключичная кость меньше, что одна часть грудной клетки меньше в объеме и может больше выпирать вперед и т.д. Все это напрямую связано с мышечно-сухожильной системой, из за нарушения баланса часть нагрузок на себя взяли мышцы которые создали мышечный панцырь с одной стороны компенсирующий дисбаланс, а с другой со временем усугубляющие искривление, именно они в свое время повлияли на разницу в развитии костных тканей. Все это отражено в том как ты двигаешься, ходишь, сидишь, лежишь, и не только это но и гораздо больше...
О каких быстрых результатах тут может идти речь?
О результатах ли тут нужно беспокоится?
Я же говорю обратить внимание на то что с тобой сейчас, именно тут все ответы о том что тебе необходимо делать. Путей решения существует довольно много, и верным для тебя будет тот который придет из верной мотивации и понимания своего состояния
Конкретный мед. диагноз, как мне поможет с выбором верной мативации и с пониманием своего состояния? Одним из путей решения, будет предложеное лечение.
Опять проявил я свою штуку: дела для галочки, безрезультатные!
Не могу понять, какая может быть верная мотивация!
Сообщения: 1448
Темы: 434
Откуда: Москва Профиль Карма: +233/–3
В венах стынет ртуть,
Цитата:
Конкретный мед. диагноз, как мне поможет с выбором верной мативации и с пониманием своего состояния?
Ну а как ты хоть что то поймешь ничего не делая?
Это могло бы быть первым конкретным действием задающим направление!
Но ты неспособен сейчас даже на такую малость, сделать одно конкретное действие!
Почему? Предположу, потому что сам не знаешь чего хочешь. И единственное на что тебя сейчас хватает, так это на словоблудие и размышления о том чего ты не знаешь.
Женя, зачем ты открыл эту ветку? ответь на этот вопрос как можно подробнее.
После, постарайся четко и конкретно сформулировать, чего именно ты хочешь?
Женя, зачем ты открыл эту ветку? ответь на этот вопрос как можно подробнее.
Опишу те чувства и мысли, из которых я открывал ветку.
"У меня искривление позвоночника, это не очень хорошо, может стать хуже, надо бы чего то предпринять." "А вдруг горб вырастет." "Во, я же передачу видел, там сказали, что пару недель упражнения поделаю и все станет ок." "Есть форум, где мне подкинут панацею и будет мне счастье!" "Зачем мне что-то понимать, есть же замечательная йога, в передаче же сказали (вот, блин заладил, передача, передача) за пару недель..." "Хочется быть здоровым, красивым и счастливым"
Цитата:
После, постарайся четко и конкретно сформулировать, чего именно ты хочешь?
Я хочу понять, что и почему у меня со спиной, на сколько это серьезно. Я хочу здоровую спину.
Цитата:
Но ты неспособен сейчас даже на такую малость, сделать одно конкретное действие!
Я сейчас нахожусь в чужом гасудорстве, из документов у меня только эмиграционная карта. Я узнаю, сколько диагностика стоит. Но если сума будет слишком большая, я не смогу сделать томографию.
Вот как получается, нужно хотя бы просто сходить к врачу, но на это нет ни времени, ни нужных сум. Вот еще одна из причин, по которой хотелось быстро и незаморочно.
Понятно, что если есть желание, то изыщу деньги и время или можно отложить на неопределенной срок к "лучшим временам".
Вот и здесь еще раз увидел: для того, что бы получить результат нужно четкое понимание чего я хочу (а может, еще и почему я этого хочу) и четкие действия, невзирая на "трудности". А всегда ищу легких путей, вроде и делал (так, что бы особо не париться) и если не получиться, то я же делал (галочка стоит), а оно не получилось!
У меня нет понимания того, что это серьезною. "Ну чето то там не ровно, а вдруг хуже будет, а надо бы чего то сделать, но так, что быстро и комфортно!"
Говорил с консультантом частной клиники, она мне сказала что МРТ, мне делать не нужно, оно необходимо на стадии грыж (ужас), а сейчас достаточно рентгена и еще там чего то ( не помню). Получив от меня минимум описаний, она сказала, что у меня сколиоз.
Пути лечения: массаж; инъекции в позвоночник.
Необходимая сума на неинъекционное лечение: около 1000 $.
Сообщения: 1448
Темы: 434
Откуда: Москва Профиль Карма: +233/–3
Привет, Женя!
Спасибо за ответы! :)
Цитата:
Я сейчас нахожусь в чужом гасудорстве, из документов у меня только эмиграционная карта. Я узнаю, сколько диагностика стоит. Но если сума будет слишком большая, я не смогу сделать томографию.
Вот как получается, нужно хотя бы просто сходить к врачу, но на это нет ни времени, ни нужных сум. Вот еще одна из причин, по которой хотелось быстро и незаморочно.
Понятно, что если есть желание, то изыщу деньги и время или можно отложить на неопределенной срок к "лучшим временам".
Вот посмотри внимательно на свои мыслительные ходы! Ты говоришь что я сделаю то-то и тут же прогнозируешь отрицательный результат!
Цитата:
Я узнаю, сколько диагностика стоит.
Верная формулировка - диагностика, ведь это может быть и банальный рентген на которы денег у тебя точно хватит!
Но как я понимаю люди узнают эту информацию с намерением сделать эту самую диагностику. А ты?
Цитата:
Но если сума будет слишком большая...
Еще не сделав и шагу, прогнозируешь причину по которой ты этого делать не станешь! Ну ладно, что уж тут поделать, ну рассмотрел такой вариант. Но вместо того что бы рассмотреть что ты можешь сделать еще, если здесь ну никак не получится. Ты делаешь завершающий вывод:
Цитата:
можно отложить на неопределенной срок к "лучшим временам".
И вроде как ты препологаешь, что:
Цитата:
Понятно, что если есть желание, то изыщу деньги и время
И все! Каков результат?
Ты мотаешься между да и нет, и в итоге остаешься на месте!
Почему у тебя до сих пор не появилось вопроса - что ты можешь сделать прямо сейчас?
Все твои рассуждения сводятся к тому что, да можно вот это сделать - и в тот же миг ты находишь причину по которой ты этого не сделаешь.
Цитата:
У меня нет понимания того, что это серьезно.
Серьезно, не серьезно - это все очень абстрактно, неопределенно. Каждый человек сам решает что для него серьезно а что нет. Но как правило он настолько безответственен что делает это только по пинку под зад.
Когда обычно для человека становиться серьезным вопрос его здоровья? Когда ему плохо, он болен и страдает! А что происходит до того, когда причина его недуга только в процессе становления? Он даже не задумывается, не обращает внимания на те сигналы что постоянно дает еще здоровый организм, не принимает их всерьез.
Необходимо уяснить то что в случае искривления позвоночника происходит постоянный процесс изменений, который условно можно разделить на три категории.
1. Все идет своим чередом, состояние постепенно ухудшается и приводит все к большим нарушениям в функционировании организма (В случае полного бездействия или же неразумных действий усугубляющих состояние)
2. Серединка, состояние не ухудшается и не улучшается (В случае если какие-то действия все же осуществляются, поддерживающего характера)
3. Восстановление (Осознанные действия по восстановлению своего состояния, чем позже они начинают предприниматься тем ниже возможность восстановления и остается только второй вариант)
Так что в большинстве случаев, состояние позвоночника становится интересным только когда пошел необратимый процесс разрушения (как вариант - грыжи) и проснувшись одним прекрасным утром не смог встать как обычно самостоятельно с кровати, и пришлось прикладывать массу усилий что бы преодолеть боль и все же как то подняться на ноги! Тогда тут же возникает интерес к своему телу! Что со мной?! Как же так?! Что же делать?!
Цитата:
Она мне сказала что МРТ, мне делать не нужно, оно необходимо на стадии грыж (ужас), а сейчас достаточно рентгена
Вобщем верно. Но главное отличие МРТ от рентгена, заключается в том что на МРТ очень хорошо видно практически все, а в случае с рентгеном во многом результат зависит от квалификации ренгенолога, неопытный может не обратить внимание или не заметить некоторые детали.
Цитата:
Получив от меня минимум описаний, она сказала, что у меня сколиоз.
Как много ты знаешь о сколиозе?
Цитата:
Пути лечения: массаж; инъекции в позвоночник.
Вариант номер раз!
Но, ведь это не про тебя?
Цитата:
Я хочу понять, что и почему у меня со спиной, на сколько это серьезно. Я хочу здоровую спину.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
помимо воли.Вообщем у меня свои заморочки на почве йоги. Крыша едет. :mrgreen:Уже не знаю что делать.
