Головная боль

Душа · Участник

Моего мужа мучают дикие головные боли. Приступы длительные и сильные. Периодичность довольно частая , раз в неделю , в две. При этом , насколько я поняла , таблетки не помогают , судя потому что он находится в таком состоянии несколько часов , пока не впадает в сон . Около 2 лет назад приступы были частыми - раз в неделю. По прошествии нескольких месяцев они почти полностью пропали , но вот несколько недель назад вернулись с новой силой.
Боль всегда одинаковая , ломит затылок , учащённый пульс и сердцебиение , иногда звёзды и пятна в глазах. С трудом двигается и разговаривает, глаза трудно открыть .
Возможные причины - излишний вес , издержки профессии - программист - сидение в одной позе несколько часов и компьютерная радиация. Стрессам или дипрессиям не подвержен. Других проблем со здоровьем вроде нет.
Установить связь между появлением приступов и какими то факторами провацирующими их не можем. Так же как и сказать , что могло повлечь их исчезновение на очень продолжительный срок.
Очень прошу помочь , если кто-то обладает информацией как можно избавиться от боли без лекарств и врачей.

Niya · Участник

Прежде всего, на мой взгляд, надо пройти обследование - томографию мозга или какое-либо другое. Возможно, ест` сужение сосудов, нарушение кровообращения и т.п. А там уже и найти первопричину и лечит`ся.

А в целом головные боли приписывают нескол`ким психологическим причинам :1) не переживается полный оргазм 2) гнев, в том числе и на себя.
ПОдумайте и поработайте в указаных областях. Но обследование - первым долгом Улыбаюсь

Выздоравливайте Улыбаюсь

zip · Постоянный участник

Затылочная боль отличается свой силой. Бывало пару раз. Если лежать и резко встать и она станет сильнее, то скорее всего сосуды...есть ещё такое внутречерепное давление. Рвота ещё бывает при этом. Если так, то GO на обследование, как советовали выше, возможно сосуды.

Главное не суетиться, а наоборот успокоиться и не двигаться и не пускать в голову мысли.

Вот, вспомнил одну технику, скажу, что её я опробовал, абсолютно осознанно это делал и она Мне ПОМОГЛА, она не так уж и сложна. Я всё делал так как написано, просто однажды прочитал, а когда голова заболела, попробовал. Нужна тишина и одиночество - поможет легче достичь результата. Вот только головная боль у меня была не такая, не затылочная. А ещё я не помню, что я понял когда она прошла, потому что не обратил внимания...забыл. Но надеюсь понял...вот дурак.

Ошо "Оранжевая книга"

Смотрите на свою ГОЛОВНУЮ боль

Когда у вас в следующий раз заболит голова, попробуйте маленькую медитативную технику, экспериментально - тогда вы сможете перейти к серьезным заболеваниям и серьезным симптомам. Когда у вас болит голова, попробуйте маленький эксперимент. Сидите тихо и наблюдайте ее, смотрите на нее- не так как будто она вам враг, нет. Если вы смотрите на нее, как на врага, вы будете не в состоянии смотреть правильно. Вы будете избегать ее - ник то не смотрит на врага прямо; врага избегают или пытаются избежать. Смотрите на нее как на друга; она вам служит. Она говорит: "Что-то не так - посмотри на это". Просто тихо сидите и смотрите на головную боль безо всякой идеи ее остановить, безо всякого желания, чтобы она исчезла, без конфликта, без борьбы, без антагонизма. Просто смотрите на нее, чем она является. Наблюдайте, есть ли в этом внутреннее послание, головная боль может его вам дать. У нее есть закодированное послание. И, если вы молча сидите, вы будете удивлены. Если вы смотрите и молчите, произойдут три вещи. Первое: чем больше вы на нее смотрите, тем более острой она станет. И тогда вы будете в небольшом замешательстве: "Как она помогает, если становится более острой?" Она становится более острой, так как вы ее избегали. Она есть, но вы ее избегали, вы ее уже подавляли- даже безо всякого аспирина вы ее подавляли. Когда вы на нее смотрите, подавление исчезает. Головная боль дойдет до своей естественной остроты. Тогда вы ее слышите с открытыми ушами, никакой ваты в ушах. Итак, первое: она станет острее. Когда она становится острее, вы можете быть удовлетворены тем, что смотрите правильно. Если она не становится острее, тогда вы еще не смотрите - вы все еще ее избегаете. Смотрите на не- она станет острее. Это первое указание на то, что да, она- в вашем поле зрения. Второе будет заключаться в том, что она станет более локализованной, она не будет распространяться на большие пространства. Сначала вы думаете: "Болит вся моя голова". Теперь вы увидите, что это не вся голова, это лишь маленькая область. Это тоже являете я показателем того, что вы более пристально всматриваетесь в нее. Чувство распространенности боли - это трюк - это способ избежать ее. Если бы она была в одной точке, тогда бы она была более острой. Потому вы создаете иллюзию, что болит вся голова. Распространить боль по всей голове - и она тогда не так интенсивна в какой-либо точке. Таковы трюки, которые вы все время творите. Смотрите на нее, и второй стадией будет то, что она будет становиться все меньше и меньше. И приходит момент, когда она занимает место, малое, как кончик иголки - острое, острейшее и болезненное. Вы никогда не видели такой боли в голове. Очень концентрированной в одной точке. Продолжайте на нее смотреть. И тогда происходит третье, и наиболее важное. Если вы продолжаете смотреть на эту точку, когда боль очень остра, локализована и сконцентрирована в одной точке, много раз вы будете видеть, что она исчезает. Когда ваше наблюдение совершенно, она исчезает. А когда она исчезает, у вас будет проблеск знания, откуда она взялась -что было ее причиной. Когда эффект исчезает, вы увидит! причину. Это будет происходить множество раз. Боль снова вернется. Ваш взгляд больше уже не такой бдительный такой концентрированный, такой внимательный - он; снова вернется. Когда ваш взгляд действительно присутствует, она исчезнет; а когда она исчезнет, спрятанное в ней и есть причина. И вы будете удивлены: ваш разум готов определить причину. А может быть тысяча и одна причина. Подается один и тот же сигнал тревоги, так как система оповещения очень проста. В вашем теле немного систем оповещения. По различным причинам дается одна и та же тревога. Чуть раньше вы могли сердиться и этого не выразили. Вдруг, как откровение, это стоит перед вами. Вы увидите весь этот гнев, который вы таскали и таскали с собой... как нарыв внтури. Теперь это уже слишком, и этот гнев хочет высвободиться. Ему нужен катарсис. Сотворите катарсис! - и вы немедленно увидите, что головная боль исчезает. И нет нужды в аспирине, нет нужды ни в каком лечении.

Искренне желаю "победить" недуг. В кавычках, означает не просто победить а получить урок, пройти испытание, которое было сниспослано не просто так...возможно.

ЬБ · Гость

для начала придётся ограничить время сидения у монитора......
или хотя бы делать регулярные физкультминутки......

Denis · Постоянный участник

Возможен такой вариант. Если он высокий, а рабочий стол низкий, то монитор стоит ниже, чем надо, а значит шея постоянно чуть сонута. В ней проходит очень много нервов, с которыми нужно аккуратно обращаться. А когда их пережимаешь, поджимаешь и так далее, то может возникать много разных последствий. Вот, например, может голова болеть. Если это так, то имеет смысл почаще разминать шею (крутить головой), поднять монитор повыше, и посмотреть, какие будут изменения.
Удачи! Улыбаюсь

Гость

Излишний вес.как и головная боль-это признаки злобы.ЧЕловек злится.что его не любят.Как правило,помогает холодное полотенце на лоб.Вообще же надо больше гулять и есть рыбы,и конечно,она помогает и при утомлении глаз.

Душа · Участник

Гость,

Признак злобы- это вообще не про него. Добрее человека я не встречала. Злость - не его чувство. Это точно не ответ.

Спасибо ВСЕМ за варианты. На счёт проверки . мы в позапрошлом году ходили к врачу, но он назначил сдавать кровь через день, не знаю для чего. У мужа нет возможности через день брать пол дня выходных с работы. И забросил...
Прогулки - это замечательно. Вчера вытащила его на море , гуляли около двух часов. ДОговорились ,что будем совершать такие променады хотя бы 3-4 раза в неделю. Зарядку , вроде тоже начал делать. иногда на работе делает перерыв на разминку. Посмотрим.

jane · Постоянный участник

Душа, я, как несостоявшися доктор, настояла б на отпуске для медицинского тщательного обследование... Всяко, знаете, бывает.... Диагноз бы вам совсем не помешал... С ним и лечить, и совет давать попроще... А на счёт нет возможности через день брать по полдня входных - это вы бросьте. Возможность есть всегда, не всегда есть желание. Голова - барышня капризная, внимание любит. Так уделите же ей, сколько она хочет. Чем более запущен процесс, тем сложнее из него выбраться, поверьте компьютерному гению с академическим медицинским образованием Очень доволен

Грин · Гость

Душа,

Головная боль - это не проблема. Хотя когда не знаешь ее настоящей причины, она действительно превращается в проблему, к которой вслед за тем добавляются другие проблемы, связанные уже с невозможностью продуктивно работать.

Главная причина может быть обнаружена очень просто: достаточно задать себе вопрос - сколько пьешь ВОДЫ за день? (Воды, а не чая, или кофе, или пива, или кока-колы!!!) Дело в том, что 99,99% людей страдают от хронического непреднамеренного обезвоживания, о котором ничего не знают и даже не подозревают. Гипертензия, ожирение, изжога, плохое пищеварение, мигрени и головная боль, и еще несколько сотен разных явлений, которые с легкой руки медицинской науки принято называть болезнями - не болезни вовсе. Как правило все, что НЕ связано и НЕ вызвано инфекцией или травмой, легко снимается за несколько суток или недель (в зависимости от тяжести и "возраста" "болезни") регулярного приема ВОДЫ в количестве 2-3 литра в сутки. При этом в рацион нужно будет вернуть и соль, которую совершенно незаслуженно отнесли к разряду ядов. Но об этом ты сможешь прочитать в книгах доктора Ф.Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды", "Вода для здоровья", "Вы не больны, у вас жажда".

Вот что пишет доктор о головной боли и мигени (не поленюсь перепечатать из книги, раз такая важность возникла):

"... мозг очень чувствителен к обезвоживанию и температуре тела. Мозг не способен выносить перегревание. Его ферментативные системы очень чувствительны к колебаниям температуры.Когда организм испытывает нехватку воды и появляется потенциальная возможность его обезвоживания или перегрева (например, если вы слишком тепло укрываетесь ночью), мозг устанавливает для себя приоритет за счет других тканей. Он позволяет проходить через его сосудистую систему большему количеству крови. Питающие мозг кровеносные сосуды - сонные артерии - берут начало из главной артерии сердца - аорты. Сонные артерии поставляют кровь в кожу головы, а только затем - в мозг. Когда команда на увеличение поставки крови в мозг заставляет эти артерии расшириться, прилив крови к коже головы, в частности к мозгу, тоже увеличивается. Вот почему некоторые головные боли начинаются с сильной пульсации артерий в височной области.

Капилярная система мозга управляется гистамином, расположенным на его рецепторах. Гистамин, помимо исполения своих прямых обязанностей регулятора воды, участвует в терморегуляции организма. У него две функции: понижение внутренней температуры тела и участие в процессе выделения пота, которы йохлаждает тело снаружи.

Гистамин, который освобождается по команде мозга, обеспокоенного возможностью обезвоживания или перегрева, активизирует определенные системы, чтобы путем усиления кровообращения решить проблему. Когда область мозга обезвоживается - будь то в результате недостатка воды, стресса, приема алкоголя или перегрева тела - действие гистамина вызывает головную боль. Для уменьшения боли такого типа придется выпить два, три или даже четыре стакана воды. Вода не должна быть холодной, чтобы облегчить кровообращение по расширенным сосудам, питающим мозг. Интересно отметить, что все стандартные обезболивающие препараты блокируют связь между гистамином и одной из его главных подчиненных систем. Я считаю, что мигрень - это сигнал обезвоживания и перегрева мозга, посылаемый нервной системой. В этом заключается причина того, что при мигренях большинство обезболивающих не дают никакого эффекта".

Добавлю от себя, что испытывал такие же затяжные головные боли раньше, до начала перехода на здоровое питание с учетом сочетаемости продуктов (Ар Эддар "Трактат о питании"). После перехода они стали намного реже, но полностью от них избавиться все равно не удалось. И только теперь, после встречи летом этого года с книгами доктора Батмана о воде, и принятия этой информации к исполнению, я просто забыл, что такое головная боль. Хотя нет, не забыл - недели две назад куда-то ездил, и пить воду в нужном объеме не пришлось. Не получилось. Как результат, на завтра в правом виске застучало и слегка заболело. Четыре стакана воды воды, выпитой в втечение получаса, это ощущение сняли. Больше боли не было.

Мозг сам по себе не содержит болевых рецепторов, следовательно болеть не может. Да и боль обычно локализуется где-то на поверхности - височная, затылочная и т.п. Так что описание доктора Батмана полностью соответствует картине.

Если найдете эти книги, то прочтете в них и о происхождении гипертонии, и ожирения, и суставных и позвоночных болей, и много чего другого, впрочем, как и поймете механизм их возникновения. А следовательно, и те меры, что позволяют человеку любого возраста перейти к жизни без боли, но не за счет медикаментозного обезболивания и хирургического отрезания больной части тела, а за счает слышания своего тела и знания и понимания его сигналов и потребностей.

Все написанное выше - другими сочувствующими - в целом тоже не лишего смысла, однако для того, чтобы понять, что ты до крайности обезвожен, совсем не обязательно проходить полное обследование. Достаточно хотя бы пару дней попить воды. Доктор Батман рекомендует делать так: два стакана утром сразу после пробуждения; два стакана за полчаса до еды; два стакана перед сном со щепоткой соли. Можно просто лизнуть палец, окунуть в солонку и слизать ее. И дать ей постепенно раствориться. Лучше (и вкуснее) каменная соль грубого помола. Она морская, из древних солевых отложений. Содержит полный набор минеральных солей, необходимых организму. А когда порядок с "головной болью" будет наведен, минимальное суточное потребление соли должно быть не менее половины чайной ложки, а воды - 2-3 литра.

Надо понимать, что организм на такой подарок может отреагировать очень бурной радостью вплоть до того, что вы сможете работать часов по 16 в сутки, не испытывая усталости (что происходило со мной), высыпаться часов за пять, вам может захотеться вдруг побегать, чего вы, может быть, годами уже не делали, или поколоть дров, или совсем по-другому посмотреть на жену, и т.д.

Энергетика, заключенная в воде - в обыкновенной воды из-под крана на кухне, бесплатно, а не из аптеки за "дорого" - просто потрясающая. Пишу, опираясь только на собственный опыт. Хотя мог бы сослаться и на опыт еще нескольких десятков своих друзей и знакомых, с кем после знакомства с книгами доктора Батмана, поделился этой "шокировавшей" некоторых информацией. Шокировавшей своей простотой, эффективностью, безотказностью действия - ВСЕ, принявшие эту методику "к исполению", отмечали у себя позитивные сдвиги.

Можете, конечно, начать с обследования, но в итоге придете к тому же, только кружным путем. Только тогда придется вымывать из организма еще и те отравляющие вещества, которые в больших количествах содержатся в лекарствах. Просто процесс исцеления будет более долгим и не таким безболезненным, как сейчас.

Возможно, покажется, что многовато я написал. Но это только из искреннего желания поделиться тем, что испытал сам и чем сам теперь ежедневно пользуюсь. Тоже целыми днями работаю за компьютером, как и ваш муж, но теперь - впервые в жизни - не испытываю усталости. И никакой головной боли!

Искренне желаю вам исцеления.

Форумы Лотоса

Головная боль