Сайт Лотоса » на главную страницу
домойFacebookTwitter

Форумы Лотоса



Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано
Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.

Есть ли техники применимые во время бега?

 

| Еще
Автор Сообщение
Фарид
Новичок
Сообщения: 6
Темы: 2
Откуда: Санкт-Петербург
Профиль ЛС
e-mail www

Карма: +1
Есть ли техники применимые во время бега?

Я систематически бегаю и хотел бы знать существуют ли энергетические техники во время Бега, по скольку это очень хорошая возможность.
 
09 04 2005, 22:42 Отзывы :: URL сообщения
Natan
Постоянный участник
Сообщения: 105
Темы: 10
Откуда: Дровишки?
Профиль ЛС
e-mail

Карма: +12

Эх, давно это было... Лет 8 назад.
Просто старайся дышать ровнее, глубже и медленнее. Когда напряжение нарастает, поддавайся, но всегда сохраняй как бы некоторое сопротивление нарастающему желанию ускорить и участить дыхание.
Если бегать не быстро, то через некоторое время напряжение расти перестанет и, при желании, можно будет так бегать пока не упадёшь без сил. Очень доволен
 
10 04 2005, 09:57 URL сообщения
Фарид
Новичок
Сообщения: 6
Темы: 2
Откуда: Санкт-Петербург
Профиль ЛС
e-mail www

Карма: +1

Natan, спасибо, буду применять, я замечал, что при морском дыхании (ассоциации с волнами) начинается состояние транса.
 
10 04 2005, 10:13 URL сообщения
www
Гость






Это зависит от того, чего ты хочешь достичь. Состояние транса?
Кайфануть можно и проще.
А если интересует энергетические техники, позволяющие повысить выносливость, то это другой разговор. Могу проконсультировать по стайерскому бегу. Грамотно.
 
10 04 2005, 12:02 URL сообщения
Фарид
Новичок
Сообщения: 6
Темы: 2
Откуда: Санкт-Петербург
Профиль ЛС
e-mail www

Карма: +1

Кайфануть не интересует. А вот выносливость и повышение энергетике очень интересует, особенно грамотное.
 
10 04 2005, 12:07 URL сообщения
Episkop
Постоянный участник
Сообщения: 213
Темы: 4
Откуда: Оттуда !
Профиль ЛС
www

Карма: +11

При беге делай прокачку ВП (восходящего потока) и НП (нисходящего потока), производи фиксированный энергонапор в область копчика, раскачивая спящую энергию кундалини. Если не рванет крышу, получишь потрясающий результат!
С наилучшими пожеланиями Episkop Подмигиваю
 
16 04 2005, 22:04 Отзывы :: URL сообщения
Arnava
Участник
Сообщения: 32
Темы: 3

Профиль ЛС
e-mail

Карма: +2

Медитация как бег - полное присутствие в действии. Быть в беге.
Интересная тема "легкий цигун", слышал что мастера могли преодолевать бегом большие растояния без усталости, но увы практических методик, техник не нашел. Может кто найдет поделитесь.
 
22 04 2005, 09:36 Отзывы :: URL сообщения
 

Перейти:  


Вы не мoжeте начинать темы
Вы не мoжeте отвечать на сообщения
Вы не мoжeте редактировать свои сообщения
Вы не мoжeте удалять свои сообщения
Вы не мoжeте голосовать в опросах



Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)

 

 


Новости | Библиотека Лотоса | Почтовая рассылка | Журнал «Эзотера» | Форумы Лотоса | Календарь Событий | Ссылки


Лотос Давайте обсуждать и договариваться 1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям
Модное: Твиттер Фейсбук Вконтакте Живой Журнал
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100