Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Сообщения: 1580
Темы: 124
Откуда: из сказки Профиль Карма: +119/–8
Как справиться с гневом?
Например, на одном буддийском сайте (http://www.buddhism....ach/faq4.php#12) нашлось кое-что, но про гнев:
"Как справиться с гневом?
Злость - единственная роскошь, которой нельзя себе позволить. Хорошие впечатления, собранные на протяжении прошлых жизней, - это капитал ума и источник непреходящего счастья. И их может в мгновение ока сжечь приступ горячей или холодной ярости. Будда говорил, что умение избегать злости - это самое трудное и самое прекрасное платье; он дал много средств достижения этой цели.
Очень полезный метод - осознавать непостоянную и обусловленную природу каждого переживания и понимать, что трудная ситуация изменится и злость - пройдёт. Ещё один полезный подход - помнить о причине и следствии. Если кто-то провоцирует вас, не забывайте, что он создаёт плохую карму сам для себя, и она наверняка к нему вернётся. Вместо того чтобы к этому присоединяться и усугублять негативность, можно испытывать к нему сочувствие. Можно также использовать мантры, что позволяет нежелательным эмоциям проходить, не усиливая плохие привычки. Если просто осознавать это чувство и не действовать под его влиянием, нежелательная эмоция не получает никакой энергии. Она будет приходить реже и со временем начнёт нас сторониться.
Хорошим противоядием злости является терпение - качество, обязательное для эффективной работы с умом. Без врагов и трудных ситуаций не будет возможности развивать терпение, а без терпения не будет Просветления. Поэтому мы должны быть благодарны за эти возможности. Если мы будем реагировать без злости на всё, что возникает, это высвободит вневременную мудрость тела, речи и ума".
"Если кто-то провоцирует вас, не забывайте, что он создаёт плохую карму сам для себя, и она наверняка к нему вернётся. Вместо того чтобы к этому присоединяться и усугублять негативность, можно испытывать к нему сочувствие. Можно также использовать мантры, что позволяет нежелательным эмоциям проходить, не усиливая плохие привычки"..
Сергей К Постоянный участникСообщения: 921
Темы: 0
Откуда: Краснодар Профиль Карма: +26
Цитата:
Как справиться с гневом?
Представьте, что вы находитесь на планете одни. Никаких связей с прошлым у вас нет и не будет - злиться, гневаться не на кого и не на что, а что самое главное - бесполезно, и даже вредно.
Сообщения: 1580
Темы: 124
Откуда: из сказки Профиль Карма: +119/–8
История.
Один человек обладал очень гневливым характером и чтобы избавиться от гневливости даже отправился в Гималаи, там много медитировал и наконец он почувствовал, что избавился от этого врага. Он встретил другого человека и сказал: «я избавился от гневливости», на что тот человек его спросил: «Как ты преодолел гнев?», Человек отвечал « Я преодолел гнев», тот снова спросил:
« Ты продолел гнев?» и так несколько раз... И в конце концов тот человек вышел из себя и закричал: « Сколько раз тебе говорить - я продолел гнев!!!!».
Так другой человек вывел его из равновесия. Поэтому нужно быть очень внимательными и осторожными на духовном пути.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
