Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Что происходит после остановки внутреннего диалога?
На днях лёг спать,закрыв глаза,автоматический моё внимание переключалось на дыхание и становилось не по себе,я пытался о чём то думать,переодический открывать глаза,кое как уснул...
Похоже у тебя перебор. Психика перенапряжена. Сделай перерыв. В случаях, если будет становится страшно - попей холодной воды. Это успокаивает.
Пассивная, Жан-, это значит не динамическая, без движений, сидя на одном месте, с расслабленными бровями, щеками и всей физиономией. При этом желательно не сопеть, не дуться от напряжения и ничем другим не заниматься. Только удерживать внимание в фокусе.
Если тебе для этого нужны усилия, тогда для начала упражняйся в умении полностью расслабляться.
За мыслями наблюдает тот, кто стоит за твоей личностью, то есть твоя собственная душа. Но если тебе не удаётся отличать личность, ум и мысли от наблюдателя, тогда не о чем и говорить.
возник страх и я открыл глаза,осмотрелся,всё было в порядке,решил ещё раз попробывать,закрыл глаза и опять погрузился в это состояние только это состояние пришло намного быстрее чем в первый раз,и опять страх...
Муша.
Ты путаешь концентрацию с медитацией,потому что еще раз хочу сказать,
концентрация не может быть пассивной.
Далее.Как раз я то и могу отличить Свидетеля от ума,поэтому и задаю
эти вопросы.Когда обнаруживаешь Свидетеля,сознание приобретает другое
качество,примерно можно так сказать.
Так какое оно.
что происходит после остановки внутреннего диалога???
dox, все просто. Прекращается бесконтрольное, ненужное разбрасывание энергии на бесчисленные, противоречивые цели. В методиках скорочтения очень большое внимание уделяется прекращению проговаривания слов при чтении. Для этого рекомендуется, например, зажать карандаш зубами во время чтения. ........
Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:
Цитата:
Ты путаешь концентрацию с медитацией,потому что еще раз хочу сказать,
концентрация не может быть пассивной
Жан-, назови хотя-бы 1 способ медитации без концентрации. Прямого пути Инь нет. Тотальная пассивность, расслабление, приятие..... случается, случается после бесчисленных трудов, попыток ее достижения. И это уже не медитация, а...... полный и окончательный писец, нирвана....
Сообщения: 2769
Темы: 51
Откуда: Москва Профиль Карма: +73/–6
Не бывает пассивной концентрации, зато бывают "динамические медитации ОШО"
Жан-, Муша же сказал, что под пассивностью и активностью поразумевается активность и пассивность тела.
Активная - если ты занимаешься чем - то и одновременно практикуешь. Т.е. практика - как образ жизни.
Пассивная - если просто сел, минут 10-15. Позанимался и пошел дальше гулять кругом по сансаре.
Иван Бавин
Так в том то и дело,что все техники медитации как раз и основаны на
концентрации,т.е на усилии.Но Само состояние медитации есть безусильность,или Инь.
Но это состояние не бывает,насколько мне известно,сразу тотальным.Безусильность
тоже надо взращивать.
Всеволод
Ты говоришь он имел ввиду активность и пассивность тела,что ж возможно.
Я же говорю про ментальное усилие.
Добавлено спустя 9 минут 58 секунд:
Если бы Инь обрушивалась тотально,то я,
как это и не скромно может показаться,
сейчас был бы просветленным.
Так в том то и дело,что все техники медитации как раз и основаны на
концентрации,т.е на усилии.Но Само состояние медитации есть безусильность,или Инь.
Но это состояние не бывает,насколько мне известно,сразу тотальным.Безусильность
тоже надо взращивать.
Верно. Потому, у тех же индусов существует терминология, соответствуюящая каждому этапу.
Классификация, обычно используемая Шри Раманой, предлагает следующее трехуровневое деление различных видов самадхи:
"1. Сахаджа нирвикальпа самадхи. Это состояние джняни, окончательно и бесповоротно уничтожившего свое эго. Сахаджа означает «естественное», а нирвикальпа – «без различий». Джняни в этом состоянии способен естественно функционировать в мире, как это делает самый обыкновенный человек. Зная, что он является Атманом, сахаджа джняни не видит различий между собой и другими, между собой и миром. Для такого человека всё есть проявление неделимого Я.
2. Кевала нирвикальпа самадхи. Данная стадия ниже Само-реализации. В этом состоянии Само-сознавание временное, но без усилий, а эго окончательно не уничтожается. Сознание тела отсутствует, и хотя имеется временное сознавание Атмана, человек не способен воспринимать чувственную информацию или действовать в мире. Когда сознание тела возвращается, эго появляется вновь.
3. Савикальпа самадхи. В этом состоянии Само-сознавание поддерживается постоянным усилием. Продолжительность самадхи полностью зависит от усилия, приложенного для его поддержания. Когда внимание ума к Атману нарушается, Само-сознавание тускнеет.
Следующие краткие определения, сформулированные Шри Раманой, наверное, достаточны, чтобы провести непосвященного через терминологические джунгли самадхи:
1. Удержание Реальности есть самадхи.
2. Удержание Реальности с усилием есть савикальпа самадхи.
3. Погружение в Реальность и утрата сознавания мира есть нирвикальпа самадхи.
4. Погружение в неведение и утрата сознавания мира есть глубокий сон.
5. Пребывание в первичном, чистом, естественном состоянии без усилий есть сахаджа нирвикальпа самадхи."
Так в том то и дело,что все техники медитации как раз и основаны на
концентрации,т.е на усилии
Украинский изобретатель превратил посещение туалета в сеанс аутотренинга
Человек может настроиться на позитивное мышление, посетив утром туалет. В этом ему поспособствует специальное устройство, созданное доцентом Запорожского университета Григорием Чаусовским.
Украинский изобретатель усовершенствовал держатель туалетной бумаги, оснастив его электроникой. На этот туалетный аксессуар нужно заранее записать фразы для аутотренинга и прослушивать их во время использования туалетной бумаги. Чаусовский объясняет, что туалетная комната - это место, где ничто не мешает человеку формировать положительные установки на весь день и гармонизировать душевное состояние. А поскольку утреннее посещение туалета является традиционным ритуалом, то такие сеансы психотерапии станут традицией
Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Цитата:
Сапиенс
Возможно вы единственный человек,кто по настоящему
понимает,то что я пытаюсь выразить при помощи слов.
Сообщения: 2769
Темы: 51
Откуда: Москва Профиль Карма: +73/–6
( ), Равновесие - это Самадхи.
Единство действия и бездействия, внутреннего и внешнего, мужчины и женщины, сознания и материи, личностного и безличностного аспектов Я.
Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
еще можно продолжать линейку равновесий долго...
Человек и Природа, Кундалини и Шакти... все это равновесие. И это и есть Йога.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
