Форумы Лотоса

Правила форумов :: FAQ :: Поиск :: Пользователи :: Группы :: Регистрация
Войти и проверить личные сообщения :: Вход

Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано
Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.

Андрей Сидерский. Видео

На страницу Пред. 1, 2

| Еще

Форум закрыт Тема закрыта Форумы Лотоса > Zen-фильм: практики, оздоровление, индивидуальный поиск

Автор

Сообщение

neogoingsharp
Новичок

Сообщения: 2
Темы: 0

Профиль ЛС
www
Карма: +1



сделал скрин последовательности (чтоб лучше запоминалась)

09 05 2010, 11:12

URL сообщения

sedoyksa
Участник

Сообщения: 29
Темы: 5

Профиль ЛС

Карма: +1

Цитата:

подскажите с чего лучше начать занятия йогой?

вот мой утренний комплекс
http://goloka.org.ua/viewtopic.php?t=4951
мне кажется вполне приемлемым

после него читается гаятри мудра и Maha Mrityunjay Mantra
http://goloka.org.ua/viewtopic.php?t=4954

начало выполнения в 4,30-5 утра. заканчивается к 8-10 утра. перед йогой - стакан теплого молока, омовение прохладной водой, стакан прохладной воды. завтрака нет, обед в 11 часов (фрукты, салат)

10 06 2012, 21:57

URL сообщения

Форум закрыт Тема закрыта Форумы Лотоса > Zen-фильм: практики, оздоровление, индивидуальный поиск

Страница 2 из 2 На страницу Пред. 1, 2

Перейти:

Вы не мoжeте начинать темы
Вы не мoжeте отвечать на сообщения
Вы не мoжeте редактировать свои сообщения
Вы не мoжeте удалять свои сообщения
Вы не мoжeте голосовать в опросах

Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)

Лотос

1999-2019
Сайт Лотоса. Системы Развития Человека. Современная Эзотерика. И вот мы здесь :)
| Правообладателям

Модное: