Ну вот и всё :)
Эти Форумы Лотоса завершают своё существование, как и было запланировано Новые Форумы Лотоса ждут всех и каждого. Новый подход, новые идеи, новые горизонты.
Если хотите продолжать старые темы, то открывайте их на новом форуме под тем же названием и оставляйте в первом сообщении ссылку на старую тему.
Вася практик, ты серьезно готов брать учеников? прости, что вмешиваюсь, но это очень ценное заявление, ибо редко встретишь человека, готового взять ответсвенность за ученика...
light-in-me, ДА....а что? Я поделюсь с ним тем, что я постиг ...может он себе что - то возмет на заметку...что в этом такого? Или ты думаешь, что я одену розувую одежду как кришноид и мы вместе будем повторять Харе Кришна....и мазать друг другу лоб благовониями? Нет....
Я практик - болтовня меня не интерисует....меня интерисует практическая сторона ....
Emil, Чиркну два слова... 8) А недоумки пусть посмеются...............................................
Сообщения: 213
Темы: 4
Откуда: Оттуда ! Профиль Карма: +11
Учитель всегда появляется в тот момент, когда готов ученик.
Советую предварительно ознакомиться с ниже изложенным коротким опусом способствующим вступлению на путь (скажем подготовительный этап).
Медитация – это качество, она может быть привнесена во все что угодно. Она не есть особое действие. Люди думают, что иедитация – это особое действие, когда вы сидите, обратив лицо на Восток, повторяете определенные мантры, жжете благовония, делаете что-то в определенное время, определенным способом. Медитация не имеет ничего общего со всем этим. Это все способы автоматизировать ее, а медитация против автоматизации. Весь секрет в де автоматизации. Если вам удастся де автоматизировать свою деятельность, тогда вся ваша жизнь становится медитацией. Тогда любая незначительная вещь – помыться в душе, поесть, поговорить с другом – становится медитацией. Поэтому если вы можете оставаться бдительным, то любая деятельность – это медитация; любое действие может вам помочь.
Но, для начала:
Медитация это универсальный ключ удаляющий любые внутренние блоки, но начать надо с того что загнано глубоко в подсознание с вашего сумашествия (ощущаемого как внутренние блоки). Если вы танцуете как сумашедший (выплескивая раздирающее изнутри), то внутри вас происходит противоположное. Когда вы танцуете как сумашедший, танцуйте хаотично, когда кричите, тогда хаотично дышите позвольте себе быть сумашедшим. Тогда вы начинаете осознавать едва ощутимую точку, глубинную точку внутри себя, которая безмолвна и спокойна в противоположность сумашествию вовне. Вы будете ощущать себя блаженно, в самом вашем центре воцарится внутренняя тишина. Однако если вы просто сидите выглядя снаружи вполне чинно и респектабельно (ощущая блоки - сумашествие внутри ), то тогда внутренняя точка - это безумие. Вы безмолвны снаружи, но внутри вы сумашедшие.Медитационная техника, начинающаяся с движения, действия становится катарсисом. Ежедневно вы пытаетесь навязать сами себето, что для вас неестественно. Каждый мускул и нерв напрягаются. вы разделили себя на того кто навязывает, итого кому навязывают. А, в действительности, та часть, которой навязывают и которую подавляют более подлинная часть. Это подсознательная гораздо большая часть вашего ума, она больше той части которая подавляет, а большая часть всегда победит и тогда блок неизбежен.
Инструкция по выполнению динамической медитации:
Первая стадия - 10 минут
Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро иполно, насколько возможно усиливая ВП.Чуствуйте как энергия поднимается и напряжение увеличивается, но не давайте ему воли на протяжении всей первой стадии.
Вторая стадия - 10 минут
Взорвитесь! Пусть все выплеснется наружу. Станьте совсем безумным, вопите, кричите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, "выбросьте себя наружу" Ничего не держите про запас, двигайте всем теломю Какое нибудь небольшое действие часто помогает начать. Никогда не позволяйте вмешиваться уму в то что происходит, будьте тотальны.
Третья стадия - 10 минут
Усиливая НП прыгайте с поднятыми руками, выкрикивая мантру "Ху! Ху! Ху!"
настолько глубоко насколько возможно. Каждый раз когда приземлчетесь на стопу, пусть НП и звук выходят из сексуального центра. Дайте всей энергии которую имеете полностью истощиться.
Четвертая стадия - 15 минут
Остановитесь! Замрите там где находитесь и в той позиции в которой оказались в этот момент.Не проявляйтесь в теле никак. Любой изданный звук и произведенное движение - будет рассеивать течение энергии и результат тогда будет утрачен. Усильте оба потока и будьте свидетелем всему, что с вами происходит.
Пятая стадия - 15 минут
Празднуйте. Открыв сердечную чакру выпустите из нее луч розового цвета, создав сияющую розовую сферу в размер защитной оболочки. Выразите свою благодарность всему что вас окружает. Несите свое счастье через весь день.
Вот так и никаких блоков и проблем. До встречи на форуме Episkop
P.S Обретя это, обретешь все остальное.
Вы не мoжeте начинать темы Вы не мoжeте отвечать на сообщения Вы не мoжeте редактировать свои сообщения Вы не мoжeте удалять свои сообщения Вы не мoжeте голосовать в опросах
Движется на чудо-технике по сей день
Соблюдайте тишину и покой :)
1999-2019
опусом способствующим вступлению на путь (скажем подготовительный этап).
